本网讯 （文字：郭晓阳） 9月4日，金沙集团1862cc08级国际政治的张嘉灏在广东省大运会游泳比赛中勇创佳绩，夺得殊荣。今天，我们将走近这位选手，了解一下荣耀背后的故事。特此，张嘉灏接受了本网记者的采访。

记者（以下简称“记”）：首先恭喜您在大运会中获得铜牌，您可以谈谈您获奖的感受吗？

张嘉灏（以下简称“张”）：好的。能够获得取得这个成绩实在有点出乎意料，因为像50米这样的短距离项目竞争是很大的，我的爆发力并不算好，本来只打算保住前8，却没想到拿了铜牌，所以总算没有给泳队抹黑了。

记：那能够获得这个奖项，您最感谢的人是谁？

张：首先需要感谢学校体育部的各位领导和老师，因为体育部是我们的“总后勤部”和“总装备部”，没有他们在集训期间的生活保障，我也不会取得这样的成绩。接着要感谢的是游泳队，各位毕业后抽空回来观赛的前辈们，各位跟我并肩作战一同呐喊的队友们，有他们在，我底气十足。当然，我最想对我的教练黄超群老师说一声谢谢。大学期间，她指导我们训练和比赛，不断地鼓励我不要放弃，超越自己，带领着我突破每一分每一秒，冲击一个又一个奖牌。她真的很辛苦。最后，还要感谢金沙集团1862cc对这次大运会的关注和支持。

记：台上一分钟，台下十年功。相信一定经过您不懈的努力，请问您在训练过程中遇到什么困难，然后您又是怎么克服的呢？

张：在7月底集训刚开始不久，有次练翻跟斗，我就撞伤了脚跟。当时比较着急，因为一直没消肿，医生说可能伤到了跟腱。但时间不等人，好不容易练出来的速度耐力如果一停下来就会消退。所以敷了两天药，然后在充分做好准备活动的前提下，下水夹着游泳板慢慢游了两天，就继续跟上训练强度了，比完赛再养伤。

张嘉灏选手风采

记：为了参加比赛，您平时一定花了不少时间在训练上，那您是怎么平衡你学习和训练之间的关系呢？

张：我认为两者不一定会发生冲突，能上广外的都是优秀学生，我也不觉得运动员的文化成绩就一定比不上普通同学。学习累了，运动也是一种积极的放松；训练累了，空闲时间就安静下来看书。每个人一天都只有24小时，不沉迷电脑游戏，少去喝酒唱K，利用好了就能收获很多。

记：作为一个优秀的运动员，您是怎么理解运动员精神的？

张：战胜自己，坚持不懈，就是运动员精神。说到底，不管面对多么强大的对手，战胜了自己就相当于胜利了一半。就像100米比赛，到最后十几米，肯定会很累。但你累，别人也累，这时候拼的就是意志力了，你的敌人只有自己。只要你别老想着自己会输，保持频率，咬住牙关坚持下去，就是胜利。

记：那作为一个大四的学生，您对您的未来有什么期许？有没有什么明确的方向或目标？

张：升上大四，就面临着毕业的去向问题。我一直想加入公务员队伍，所以正在准备年底和明年初的考试。其实大家都应该把视野放宽一些，多咨询下领导和老师，多留意下各种企事业单位，也会得到不少帮助。我十几年的游泳运动生涯应该说是暂告一段落了，将来无论走上哪个岗位，我都会将广外的泳队精神带到工作和生活中去。

记：最后非常感谢您接受本网记者的采访。再次恭喜您在大学生运动会中收获佳绩。